【痩身エステ体験レポ】スリムビューティーハウスの効果は?勧誘はある?

スリムビューティハウス体験

 

産後って、体重は戻っても体型が戻らないこと結構ありますよね。

ゆうり
私は、妊娠前からどっしりしてた下半身が更にドッシリしちゃって、薄っぺらかった上半身が更にペラペラになって【洋ナシ型体型】まっしぐら。

家でスクワット・腹筋・マッサージ・セルライト潰しを頑張っているものの、

 

「本当にこのやり方でいいのかな」
「自分でマッサージすると腕がめちゃくちゃ疲れる」
「モチベーションが続かない」
「家事・育児・仕事・スキンケアも頑張って、更に運動も・・・時間が足りない!」

 

ゆうり
こんな感じでちょっぴり落ち込んだタイミングで、スリムビューティーハウスの【痩身エステ体験500円】が目に飛び込んできました。

\70分500円の痩身エステ体験/

【70分500円骨盤ダイエットBeautyコース】というビックリ価格を含め色々な体験コースがある中で、20年以上下半身デブに悩んできた私が選んだのは・・・

骨盤ダイエット脚痩せ70分¥1,000

先に言うと、施術内容は本当に最高でした。

しかもなんと!スリムビューティーハウスは勧誘ゼロ!だったんです。

体験当日は、感動に次ぐ感動に包まれて帰宅しました。

 

ゆうり
「スリムビューティーハウスは、院長の方針により全店で勧誘禁止になっている」と担当の方が教えてくれました。

 

「体験が終わったらどうせ長時間勧誘されるんだろうな・・・」

 

と思っていたのに、施術後結果や問題点を丁寧に教えてくださる中で一切勧誘がなかったので不思議に思い質問してみたところ、上記の回答を頂きました。

ゆうり
「施術内容に自信があるので、本当に良かったと思って下さったお客様だけに来てほしいから」だそうです。

あまりに感動したので、私と同じようにダイエットを頑張っているけど停滞している・モチベーションが続かないかたに是非体験へ行ってみてもらいたいと思ったので記事にしました。

 

こんなアナタにおすすめ

  • 太ももが全然痩せない
  • セルライトで肌がデコボコ
  • 産後に体重は戻ったけど体型が戻らない
  • 痩せられない原因を知りたい

\40万人が体験済みなので安心/

エステ体験:申し込みから入店~退店までの流れを写真付きで説明

 

  • STEP.1
    【公式ページから申し込み】
    <スリムビューティハウス体験申し込みページ>こちらの公式ページから、希望施術・希望店舗・希望日などを選択して申し込みます。

    スリムビューティーハウス体験申し込み

     

  • STEP.2
    【当日入店】
    お店に到着。
    15分も早めに着いてしまったのに、丁寧に対応してくれました。

    お店の待合スペースに誰もいなかったので、置いてあった【ベル】を鳴らしたら、すぐに奥から出てきてくれました。

  • STEP.3
    【必要書類記入】
    すぐに小さな待合ブースに通してもらえました。
    スリムビューティーハウス体験

    5分ほど待っていると温かいルイボスティーを持ってきてくれました。
    ゆっくりと事前アンケート書類に記入します。
    スリムビューティーハウス体験

    アンケート内容
    スリムビューティーハウス体験

    ゆうり
    アンケート内容は、悩みの部分・お薬の服用・病気治療の有無・なりたい姿など多岐にわたります。
  • STEP.4
    【説明・悩み相談】
    担当エステティシャンの方がアンケート内容を見ながら痩せたいパーツや普段のダイエットの様子、これまでの運動履歴(学生時代の部活も含む)など細かくヒアリングしてくれます。

    私は下半身(太ももの外側とふくらはぎ)がなかなか細くならないこと、ほぼ毎日筋トレとリンパマッサージはやっている事を伝えました。

  • STEP.5
    【支払い】
    施術料金は前払いでした。

    70分1,000円のコースを申し込んでいたので、ピッタリ1,000円をお支払い。
    領収書
    スリムビューティーハウス領収書
    このタイミングで公的身分証明書も提出しました。

  • STEP.6
    【着替え】
    支払いが済んだら、着替えルームへ案内されます。
    スリムビューティーハウス体験
    鍵付きロッカーがいくつも並んでいて他のお客さんと共有ですが、同じタイミングで部屋を使用しないで済むようになっている様子。

    ロッカーの中には、バスタオル・紙パンツ・スリッパ。
    バスタオル
    スリムビューティーハウス体験

    紙パンツ
    スリムビューティーハウス体験

    身につけているものを全て外して、紙パンツ1枚はいた上からバスタオルで身体を包みます。
    スリムビューティーハウス

    この立派なふくらはぎが、悩みのたね。

    ガンダムみたいですよね。

    ゆうり
    「急いで着替えなくちゃ!」と焦って、たいした写真が撮れませんでした。
  • STEP.7
    【施術室へ】
    ロッカーの鍵は腕に付け、お手洗いを済ませてから施術室へ。

    汗をかくので、渡されたお水を飲み干します。

    ゆうり
    スマホはロッカーに置いてきて施術室へ持ち込めなかったなかったので、残念ながら施術中の写真はありません。
  • STEP.8
    【計測・施術開始】
    体重・体脂肪計で計測。

    その後、全身鏡の前に立った状態でメジャーで細かく採寸

    全ての採寸が完了したら、ベッドに横たわって70分の施術開始です。

    ゆうり
    施術の細かい内容は、後述します。
  • STEP.9
    施術完了・シャワー
    施術完了後、お水を1杯飲んでお手洗いを済ませてからシャワールームへ。

    脂肪分解成分の入ったクリームや金箔クリームなど施術に使用しているので、ベタつきをシャワーで流します。

    シャワールームには新しいバスタオルと紙パンツが用意されています。

  • STEP.10
    着替え
    ロッカールームに戻り服に着替えます。

    施術やエステティシャンの方との会話で身体も心もリラックスしたので、アフター写真はのんびり撮影出来ました。
    スリムビューティーハウス痩身体験

    ガンダムふくらはぎがスッキリ!!

    太もものビフォー写真がないので画像での比較が出来ないんですけど、太もももサイズダウンしているんです。

    ゆうり
    ちゃんと紙パンツ履いています。
  • STEP.11
    【お化粧直し】
     必要であればパウダールームへ移動してお化粧等直します。
    パウダールームにはお化粧台・ウォーターサーバー・洗面台がありました。
    お化粧台
    スリムビューティーハウス体験
    ドライヤーや美顔器のようなものまで。

    ウォーターサーバー
    スリムビューティーハウス体験

    洗面台
    スリムビューティーハウス体験

  • STEP.12
    【結果説明】
    入店後アンケート記入した待合室へ戻り、施術前・施術後の計測内容を見ながら結果説明・部位ごとの太っている原因・どのように注意して過ごしたら良いかを説明してくれました。

    ゆうり
    このタイミングで「ゆうりさんに合ったコースは・・・」みたいに勧誘されると思っていたのに、一切ナシ!
    ゆうり
    私から「どんなコースがありますか?」と質問してみたのですが、その答えもサラっとしたもので「他にご質問ございますか?」「それでは、最後にアンケート記入いただきましたら終了となります」という流れで終わりました。
  • STEP.13
    【アンケート記入】
    入店後に記載したアンケート容姿の裏表紙に、施術後アンケートがあったのでそこへ記載しました。
    スリムビューティーハウス
  • STEP.14
    【退店】
    お店を出て建物のエレベーターのドアが閉まるまでお見送りしてくれました。

エステ体験:わたしが受けた【骨盤ダイエット脚痩せ70分¥1,000】の内容

ゆうり
それでは、私が体験した【骨盤ダイエット脚痩せ70分¥1,000】の内容をご紹介します。

体重・体脂肪・各か所メジャー採寸が終わってベッドに仰向けに横たわってから施術開始です。

ベッド自体が温マットになっていて、途中熱すぎたので温度を下げてもらいました。

  • STEP.1
    【骨盤周りの筋肉を鍛える】

    スリムビューティーハウスでは、骨盤周りの筋肉を強化することが基礎代謝のアップへ繋がり、脂肪が燃焼しやすいカラダへと導かれると考えています。

    施術の一番はじめは、そのためのインナーマッスル(体幹)を鍛える機器を装着します。

    スリムビューティーハウスエステ体験1

    出典:スリムビューティーハウス

    プロのアスリートも使用しているEMSマシンという機器ですが、10段階あるというレベルのたった2.8の段階でで「筋肉がちぎれちゃう!!!」と感じてしまったほど。

    ゆうり
    普段腹筋を鍛えているので結構自信があったのですが、表面の筋肉は鍛えることが出来ていてもインナーマッスルは全然ダメだったんだなと実感。

    これは回数を重ねるごとにインナーマッスルが鍛えられていき、最終的にはレベル10までいけてしまうそう。

    自分でインナーマッスルを鍛えたい場合は、通常の腹筋ではなく【プランク】と呼ばれる運動が良いそうです。

    ただ、プランクはかなりキツくて1分続けるのも大変。

    ゆうり
    その点、スリムビューティーハウスにあるEMSマシンなら寝ているだけで勝手に鍛えてもらえるので楽です。
  • STEP.2
    【空気圧マッサージ】
    「ドクターメドマー」と呼ばれる空気圧マッサージ機で巡りを良くしてムクミや疲れをケアします。

    スリムビューティーハウスエステ体験2

    出典:スリムビューティーハウス

    「歪んでいるほうの脚が外側へ向かって倒れていく」事が多いというこのマッサージ機、わたしも見事に脚を組んでしまいがちな右側へパタンと倒れていました。

    ゆうり
    しかも、足元を見るまで倒れていることにすら気付かず、開始時のままつま先が上を向いていると思っていました。
  • STEP.3
    【手でマッサージ】
    脂肪分解注射に使用される成分が入っているクリームを使用して、脚先から太ももの付け根に向かってみっちりマッサージ。

    スリムビューティーハウスエステ体験3

    出典:スリムビューティーハウス

  • STEP.4
    【セルライト撃退】
    「Geローラーカップ」と呼ばれる脂肪解消機器で、固くなったセルライトをもみほぐします。

    スリムビューティーハウスエステ体験4

    出典:スリムビューティーハウス

    吸い上げられた贅肉をローラーがコロコロ。

    普段セルライト潰しマッサージをしている私でも、結構痛かったです。

    ゆうり
    私は平気でしたが、普段セルライトマッサージなどやっていない方は一時的にアザになるかもしれないと言っていました。

    このアザは、自宅マッサージやっていても初期の頃には出やすいです。

  • STEP.5
    【金箔&バンテージ】
    金箔クリームを塗ったあと、遠赤外線バンテージを巻きます。

    スリムビューティーハウスエステ体験5

    出典:スリムビューティーハウス

    その後バンテージを巻いたまま20分ほどヒートマットにくるまれてカラダ全体を温めます。
    お部屋の電気も消してくれて、完全リラックスタイム。

    スリムビューティーハウスエステ体験6

    出典:スリムビューティーハウス

    ゆうり
    先程「Geローラーカップ」でセルライトをゴリゴリほぐしてもらった脚は、バンテージによる遠赤外線で脂肪燃焼・むくみ冷え解消が期待できるそうです
    ゆうり
    この20分、気持ちよすぎて見事爆睡してしまいました。

    この間、2回「冷たいタオルお使いになりますか?」と聞きにきれくれました。

永遠に続けて欲しい・・・と感じる最高の70分、これで終了です。

エステ体験の結果:わたしの下半身ビフォー&アフター

それでは、スリムビューティーハウス【骨盤ダイエット脚痩せ70分コース】のビフォー&アフターです。

ビフォーアフターの写真とデータ

写真

スリムビューティーハウスビフォーアフター

同じ撮り方じゃないので分かりづらいですが、ふくらはぎが少しスッキリしたのが分かりますか??

採寸データ

スリムビューティーハウス

体重 -400g
体脂肪 -1.6%
ウエスト -0.5cm
ローウエスト -0.9cm
ヒップ -2.0cm
太もも(右) -0.7cm
太もも(左) -1.4cm
ふくらはぎ(右) -0.8cm
ふくらはぎ(左) -1.4cm
ゆうり
太もも・ふくらはぎ共に左側がマイナス1.4センチ!

体重400グラム減は、汗と尿です。

注意
この結果表は店舗保管になるため自宅へは持ち帰れません。写真ならOKということで、エステティシャンの方がいる真横で撮影させていただきました。

施術の結果わかった私の問題点・改善点

結果説明で指摘してもらった私の問題点・改善方法がこちら。

問題点1:【太ももは脂肪のミルフィーユ状態】
筋肉量も多いが、問題は硬くなったセルライト。
硬いセルライトが一番下にいて、その上に重なるように脂肪がついている。

↓ ↓ ↓
改善方法:【脂肪を柔らかくしてから燃焼させる】

  • 脂肪は柔らかくしてからじゃないと効率よく燃焼出来ない。
  • 表面に近い脂肪は日々のマッサージでほぐせているため柔らかく燃焼しやすいけれど、下部にある硬いセルライトはまず柔らかくする必要がある。
  • 今後もセルライトをほぐす(無くす)ようにマッサージを続けること。

 

問題点2:【ふくらはぎの筋肉のつきかた】
ふくらはぎは多少むくみがあったので施術でほっそりしたが、これ以上は無理。
落とす必要のある脂肪もなく、完全に筋肉で盛り上がっている状態。

↓ ↓ ↓
改善方法:【筋肉のつけかたを変える】

  • ふくらはぎの筋肉は、むくみ解消やカラダ全体の循環には非常に大切なもの。
    そのため、筋肉量は落とさずに筋肉のつけかたを変える必要がある。
  • 歩き方を改善するだけでも筋肉量はそのままで見た目が細くなるため、歩き方に注意してみると良い。

 

問題点3:【座り仕事が多いと、そけい部のリンパがとどこおる】

PC作業など座っている事が多い場合、そけい部(太ももの付け根)のリンパが滞ってしまい巡りが悪くなる

むくみや老廃物蓄積につながり、放置すると太くなっていく。
↓ ↓ ↓
改善方法:【たまに動いたり、そけい部をほぐしたりする】

夜寝る前にリンパマッサージやそけい部ほぐしをしているけれど、日中のPC作業中でも合間に動いたりしてそけい部が滞らないように意識すると良い。

ゆうり
問題点1~3まで「なんとなくそうかな・・・」と思っていたことではあったけれど、プロの見立ても同じなんだと分かったことで「今後も頑張って続けよう!」という気持ちになれました。

\固くなったセルライトをスッキリ/

スリムビューティーハウスの格安エステ体験メニュー一覧

こうして最高な気分・軽いカラダにしてもらったスリムビューティーハウスの体験痩身エステですが、一体どのようなコースがあるのかここでチェックしていって下さい☆

コース名 料金
骨盤ダイエットBeauty70分 500円
骨盤キャビテーション70分 3,000円
骨盤&代謝巡りダイエットSPECIAL90分 5,000円
骨盤ダイエット脚痩せ70分 1,000円
骨盤プレミアム美脚90分 3,000円
毛穴引締め美顔50分 1,000円
ハリぷるエイジング美顔70分 3,000円
ブライダル骨盤ダイエット60分 3,000円
ブライダルボディメイク60分 3,000円
ブライダル美顔・美肌50分 3,000円

スリムビューティーハウスは「健康美」に注目したオリエンタルエステ

スリムビューティーハウスは2019年3月時点で

  • 創業39
  • 全国68店舗展開
  • 関東圏だけで38店舗

という老舗の全国区エステサロンです。

CMで見た事があるかたも多いと思いますが、スリムビューティーハウスがどんな特徴を持ったエステサロンなのか知っている人って意外と少ないんじゃないでしょうか。

ゆうり
わたしも、「普通に高いクリーム使ってマッサージする感じのよくある普通のエステサロンかな」となんとなく思っていただけです。

そこで、スリムビューティーハウスが他のエステサロンとどう違うのかを説明していきたいと思います。

東洋医学を美容に応用して施術を行うのがスリムビューティーハウスの特徴

スリムビューティーハウスは、鍼灸治療院としてスタート。

中国4,000年で培われた東洋医学の理論【陰陽論/気・血・水/五行説/三毒】を美容術に応用して、「東洋美容をベースとした施術」を行っています。

POINT1

  • 鍼灸治療院としてスタートしたエステサロン
  • 東洋医学理論を美容術に応用したオリエンタルエステ

 

この東洋美容の理論基づいて行われる施術によって、「体の内と外、両方に働きかけ人間本来の美しさを導きだす」理念を貫いているのがスリムビューティーハウスなんだそう。

POINT2

  • 体に負担をかけることなく人間本来の美しさを導いていく施術

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットって?

わたしも受けた、骨盤周りの筋肉強化。
スリムビューティーハウスエステ体験1

出典:スリムビューティーハウス

この骨盤周りのインナーマッスル強化で次のような流れを生み出します。

骨盤周りの筋力アップ

カラダの巡りアップ

痩せやすいカラダつくりへ

ゆうり
実際、筋力が衰えているとすぐに脚を組んでしまったり信号待ちの時に片方の脚に体重をかけて待つ姿勢になったりしますよね。

筋肉がないがゆえに少しずつ少しずつズレが生じる姿勢を取るようになってしまい、結果的に

ゆがみ発生

贅肉がつきやすくなる

という悪循環が発生してしまうんです。

 

わたしも他記事で書いていますが、【筋肉は、何歳になっても鍛えられる】んです。

おじいちゃんになってもおばちゃんになっても、筋肉は何歳になっても鍛えられる。

ゆうり
ちゃんとやった分だけ答えてくれるんです。

スリムビューティーハウスの骨盤周りの筋力強化も、「どうせ歳だからやっても無駄」とは思わずに体験してみて下さい。

鍛えられているのが実感できます。

男性コースもあるの?

数は少ないですが、メンズエステもあります。

メンズ体験コース

コース名 料金
男の大変身コース70分(骨盤+キャビテーションコース) 3,000円
男のキメ肌美顔コース50分 1,000円

 

メンズエステが出来る店舗

  • Men’s SLIM渋谷店(メンズ専門店)
  • Men’sSLIMキラリトギンザ本店(スリムビューティーハウス併設店)
  • Men’sSLIMオリエンタルスパ銀座店(スリムビューティーハウス併設店)
  • Men’sSLIMイオンレイクタウン越谷店(スリムビューティーハウス併設店)
ゆうり
男性用の申し込みページ・男性用メニューがちゃんとあるので、安心して申し込みしてOKです。

体験のお申し込みページ右側にある「男性の方はこちら」をクリックすると男性専用ページへいけます。

スリムビューティーハウス男性用

 

\たるみ・ベタつき肌を卒業したい/

おわりに:問題点が明確になってモチベーションも戻った

いかがでしたか?

1990年代から現在に至るまで、成果の学会で技術・理論を発表しつづけ研究論文も掲載などしているスリムビューティーハウスでの痩身エステ体験レポでした。

ただ単にクリームやオイルと使ってマッサージをするだけじゃない、医学の理論に基づいた施術を行うエステサロンはなかなかありません。

 

わたしのように

「専業主婦だからお金はあまりかけずに痩せたい」

「体重だけは減るけど体型はアンバランス」

「痩せにくい原因を知ってセルフダイエットの参考にしたい」

こんな想いを抱きながら、ついついお菓子に手が伸びてしまう方は行ってみて下さい。

施術後は「もっと綺麗になりたい」「私にもできるハズ」というポジティブな気持ちになって帰路につけるはずです。

 

「食べなければ痩せる」

 

もうこの考え方はやめましょう。

食べなければ確かに体重だけは減ります。

 

食べない事で筋肉が生成されなくなり、飢餓状態になることで筋肉まで燃焼に使われてしまいす。

筋肉の重さ

  • 筋肉というのは脂肪より重いので、筋肉量が減ると体重数値は減り「痩せた!」と嬉しくなる人も多いと思います。

 

ゆうり
その結果、「体調不良を起こしやすい不健康な、ハリツヤのない醜いカラダ」が出来上がります。

余分な脂肪があるなら、食事の量ではなく中身を見直して食事・トレーニングで筋肉を増やし代謝を上げながら余計な脂肪やムクミを落としましょう。

 

スリムビューティーハウスでは、必要であれば食事指導もしてくれます。

 

私はこれまでのダイエット記事で「基本的に食事制限はしていない」と書いています。

ジャンクフードも食べるし、大好きなじゃがりこも週に1~2個は食べます(主人がプレゼントと言って買ってくる)。

でもそれは毎食ではなく、その他の食事の時は内容を気遣っています。

 

量は食べます。内容です。

 

プラス、トレーニング。

 

それでも、地道に続ければ産後のたるんだカラダがこうなります。

スリムビューティーハウス

ここまで身体を作り直しているアラフォーのわたしですが、過去は散々でした。

  • 高校時代は、帰宅部遊びまくりお菓子食事食べまくりで最高158cm52kg下半身ドーン。
  • 大学時代は、一人暮らしで食事が適当になり158cm43kg下半身ドーン。
  • 産後は、たるんだ胸・たるんだお腹・たるんだお尻で158cm45kg下半身ドーン。

全てにおいて運動もせず筋肉が足りていない状態で、体のバランスが悪くとても不健康でした。

 

現在は158cm45~47kgほどですが、体重は気にしていません。

気にしているのは基礎代謝量・骨格筋量。

 

産後なかなかサーフィンへ行くことが出来なくなり、筋肉が落ちて疲れやすく体調を崩しやすくなった私が、自宅でトレーニグをはじめたことで身体の状態が上向きに変わってきたのがよく分かります。(サーフィンは26歳頃から始めた趣味)

ゆうり
妊娠するまでは、主人と毎週土日フルで海へ行きサーフィン三昧でした。それでも、平日のハードな仕事がへっちゃらで風邪も引きませんでした。

 

そのため、【身体を支える骨盤周りの筋肉を強化させて代謝を促す】というスリムビューティーハウスの考え方は、理にかなっていることが良くわかります。

 

ダイエットが停滞している・食事さえたべなければOKと思っているあなたは、一度スリムビューティーハウスへ行って「目からウロコ」を体験・体感してくることをおすすめします。

 

  • 筋肉は何歳になっても鍛えられます
  • 身体は何歳になっても素敵に変わります
  • すべては、自分の身体を知り・その身体に合う方法を理解しているかにかかってきます

 

闇雲に霧の中を彷徨う時間、ショートカットさせちゃいましょう。

【脚】骨盤ダイエット脚やせ体験 1回70分 1,000円